العودة   منتدى بنوتات > قسم الترفيه > ســوالف بنـــوتات
 
 

الملاحظات

ســوالف بنـــوتات مواضيع ترفيهية منوعة .

   
إضافة رد

 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
 
#1  
قديم 30-12-2011, 04:28 PM
هلالييه مووووت
هلالييه مووووت غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
واخيييرا خلصنا دراسه اااه اشتقت لس يالاجازة
لوني المفضل Hotpink
 رقم العضوية : 53850
 تاريخ التسجيل : 27 - 4 - 2011
 فترة الأقامة : 1222 يوم
 الإقامة : ~حيث اكون~
 المشاركات : 1,641 [ + ]
 التقييم : 12
 معدل التقييم : هلالييه مووووت is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
Icon1 نصائح قبل الامتحان





بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:

اليوم جبت لكم موضوع بما ان عندي اختبار يوم السبت فحبيت اجيب لكم نصائح قبل الاختبار اتمنى ان ينال اعجابكم:




اولا : التحضير للامتحان
لتحسين ادائك في الامتحان يجب عليك ان تتعلم المادة وتستوعبها ثم تعاود المراجعة قبيل الامتحان
وهذه بعض الطرق للمراجعه : .
• نظم كتبك ومذكراتك .
• حدد الساعات اللازمه لمراجعة المواد .
• ضع جدولا لتحديد ساعات المراجعة والمواد .
• اختبر نفسك في المواد .
• انه مذاكراتك قبيل الامتحان بيوم .

ثانيا : كيف تتعامل مع الاجهاد :
• لاتجهد نفسك بالتفكير في كل اعمالك في نفس الوقت .
• حاول ان تكون ايجابيا ولاتكن متشائما وثق في قدراتك .
• قلل من التزاماتك الحياتيه وستخفف الضغط على نفسك .
• تجنب ردود الفعل الحاده بمعنى لاداعي لفقد الاعصاب .
• ضع اهدافا معقوله لنفسك .
• خذ قسطا كافيا من النوم فقلة الراحة تزيد من الارهاق .
• تجنب الهروب من الواقع او اللجوء للمهدئات لانها مضره ولاتحل المشكله .
• تعلم افضل الوسائل للاسترخاء .

ثالثا : نصائح لتجنب اجهاد العين :
• الابصار الطبيعي السليم .
• الوضع السليم اثناء القراءة .
• الاضاءة المناسبه ’

رابعا : وسائل المراجعة :
*اكتب قائمة للمذاكرة لمساعدتك على تحديد النقاط المهمة .
*سجل المعادلات والمصطلحات والافكار الرئسيه والواجبات المهمة لمراجعتها بشكل مستمر.
* تجزئة المراجعة الى اقسام منظمة وبسيطة .
* مراجعة شاملة وخاليه من القلق والتوتر .
* ارسم خريطة بصرية للمعلومات بلمسة فنيه لتساعدك على استرجاع المعلومات السهلة .
نصائح ماقبل الامتحان | نصائح هامة قبل الامتحان| نصيحة لك قبل الامتحان | ما قبل الامتحان
خامسا : نقاط مفيدة للامتحانات .
• كن مستعد واذهب الى الامتحان مبكرا .
• احضر كل ادواتك من اقلام وحاسبات فهذا يساعدك على التركيز في الاختبار .
• حافظ على استرخائك وثقتك في الله اولا ثم في نفسك .
• لاتتحدث مع بقية الطلبة قبل الاختبار لان القلق معدي وذكر نفسك انك ستقدم امتحانا جيدا .
• تصفح الامتحان بعمق ودقة وحدد النقاط المهمة واكتب ملاحظاتك بجانب الاسئلة .
• ابدا بحل الاسئلة السهلة اولا ثم الصعبة لاحقا .
• حاول ان تحل الاسئلة التي لها اعلى علامات قبل الاخرى .
• في امتحان الخيارات المتعدده احذف الاجوبه التي تعرف انها خاطئة اولا .
• خمن اذا كنت لاتخسر علامات التخمين في الاسئلة متعددة الاجابات فعادة مايكون التخمين الاول صحيح.
• فكر جيدا قبل ان تبدأ كتابة الاجوبة .
• خصص عشرة بالمائة من الوقت لمراجعة اجابتك ..
• لاتخرج من الامتحان قبل انتهاء المدة المحددة واستغل الوقت في مراجعة اجابتك .
• حلل نتائج الامتحان فكل امتحان تجتازه يساعدك على الاستعداد للامتحان القادم واستخدم الاختبارات القديمة وراجعها قبل الامتحان النهائي .
نصائح ماقبل الامتحان | نصائح هامة قبل الامتحان| نصيحة لك قبل الامتحان | ما قبل الامتحان
• سادسا : التعامل مع قلق الامتحانات .
أ : قبل الامتحان :
* كن جاهزا وادرس المواد بشكل كامل .
* خذ قسطا كافيا من النوم قبل الامتحان .
* اذهب الى الامتحان مبكرا ومن غير عجله .
* استرخ قبل الامتحان .
* لاتذهب للامتحان ومعدتك خاويه .
*خذ معك قطعة بسكويت او حلوى لتساعدك على على نسيان القلق .

ب : خلال الامتحان :
* اقرأ الاسئلة والتعليمات بدقة .
* اجلس بشكل مريح .
* اذا واجهت سؤال صعب انتقل الى الاخر .
*-لاتقلق عندما ترى الطلبه الاخرين يسلمون اوراقهم قبلك .
*استغل الوقت كاملا لان ذلك يفيدك .
نصائح ماقبل الامتحان | نصائح هامة قبل الامتحان| نصيحة لك قبل الامتحان | ما قبل الامتحان

* سابعا : الاستعداد المباشر للامتحان وقبل عدة ايام :
* وضع برنامج للمراجعة بحيث يتناسب من برنامج الاختبار .
*مراجعة الجزء الصعب ثم السهل .
*عند المراجعة يجب ان تدون الافكار الرئيسيه وكتابة خلاصة الدرس .
* عدم المغالاة في السهر ليلة الاختبار .
* تجنب المنبهات حتى لاترهق نفسك .
* الاعتناء بالتغذيه السليمة وذلك بتناول العشاء والفطور باعتدال .

ثامنا : التاكد من تاريخ الاختبار والمادة التي ستختبر فيها والساعة والمكان والمواضيع المقرره والمواضيع المحذوفه .
نصائح ماقبل الامتحان | نصائح هامة قبل الامتحان| نصيحة لك قبل الامتحان | ما قبل الامتحان
تاسعأ : افضل الطرق لتجاوز الايام العصيبة :
• قف عند كل مادة وحللها تحليلا رياضيا .
• جهز غرفة المذاكرة في المنزل .
• احذر المذاكرة الجماعية فهي مضيعة للوقت .
• لاتذاكر مستلقيا ولامضطجعا فتنام .
• احذر حشو الراس ليلة الامتحان .
• الراحة والاسترخاء قبل الامتحان اساس النجاح .
• احذر المنبهات والحبوب المسهرة .
• لاتفكير تفكير احلام اليقظة فهي مضيعة للوقت .
• ذاكر في مكان نظيف مرتب لافوضى فيه .
• اقطع علاقاتك من زملائك واعلن حالة استنفار .
• تناول النعناع والينسون .
• ضع عشرة دقائق تقرأ فيها القران بين فترات المذاكرة فهي معينه على الحفظ .
• لاتأكل وجبة عشاء ( دسمة ) لئلا يحصل مالاتحمد عقباه .
• ركز على الاشياء المهمة .
• خذ عشر دقائق راحة بعد كل ساعة مذاكرة .
• المشي اثناء الحفظ جيد ومجرب ونافع ولكن لفترة معينة .
• حافظ على الصلوات في المسجد جماعة .
• افضل وقت للمذكرة بعد صلاة الفجر .
• راجع ورتب معلوماتك .
• خذ فترة راحة قبل الدخول لصالة الاختبار .
• اكثر من الاستغفار فانه طريق للاستذكار .
• ابدأ ب ( بسم الله ) قبل الاجابة .
• حسن خطك فالمصحح يعاني من كثرة الاجابات وضيق الوقت .
اقرا جميع الاسئلة مرة واحدة وابدا بالسهل .
• لاتستعجل في تسليم اجابتك .
• نظم اجابتك وراجع المعلومة وعدد الاسئلة التي اجيبت .
• اجب بالمعنى مالم تحفظ النص للاجابة فهو معين .
• لاتراجع الاجابات بعد الخروج من الامتحان .
• استعد للمادة الاخرى بنفس جديدة ومطمئنة ..

سائله الله تعالى ان يوفقني واياكم



ادعولي بالتوفيق والنجاح


اختكم:هلالييه موووت..




رد مع اقتباس
قديم 30-12-2011, 05:03 PM   #2
الارض الطيبة


الارض الطيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54572
 تاريخ التسجيل :  23 - 6 - 2011
 المشاركات : 1,019 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



مشكوره

الله يعطيك العافيهه


 


رد مع اقتباس
قديم 30-12-2011, 06:37 PM   #3
احساس شاعره


احساس شاعره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22567
 تاريخ التسجيل :  22 - 7 - 2008
 المشاركات : 628 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Royalblue
افتراضي



مشكور والله يعطيك ألف عافيه

و اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك


 


رد مع اقتباس
قديم 30-12-2011, 07:51 PM   #4
المااسة


الصورة الرمزية المااسة
المااسة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55636
 تاريخ التسجيل :  12 - 9 - 2011
 المشاركات : 3,109 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي



حبيبتي الموضوع || مكرر ||


 
 توقيع : المااسة
يــآرب ,,


رد مع اقتباس
قديم 31-12-2011, 01:16 PM   #5
أحَـآسيس مُشوهه ‘‘


الصورة الرمزية أحَـآسيس مُشوهه ‘‘
أحَـآسيس مُشوهه ‘‘ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56318
 تاريخ التسجيل :  15 - 12 - 2011
 المشاركات : 1,923 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



الموضوع جنان الله يوفقك يا قلبي يسلموووو


 


رد مع اقتباس
قديم 31-12-2011, 06:33 PM   #6
هلالييه مووووت


الصورة الرمزية هلالييه مووووت
هلالييه مووووت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53850
 تاريخ التسجيل :  27 - 4 - 2011
 المشاركات : 1,641 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
واخيييرا خلصنا دراسه اااه اشتقت لس يالاجازة
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي



اشكر كل من مر على صفحتي ونورتو كلكم والله يوفقكم دنيا واخره

وبالنسبه للموضوع المكرر ماكنت ادري انه مكرر عموما شكرا لكم


 


رد مع اقتباس
قديم 01-01-2012, 08:33 PM   #7
نآويهـ أعقل


نآويهـ أعقل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56435
 تاريخ التسجيل :  1 - 1 - 2012
 المشاركات : 37 [ + ]
 التقييم :  10
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



شكـــرآ وايد..النصائح بيساعدوني بكره بالامتحان

الله يوفقني و يوفق جميع الطلبة


 


رد مع اقتباس
قديم 07-01-2012, 11:01 PM   #8
محبوبي انا


محبوبي انا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56164
 تاريخ التسجيل :  24 - 11 - 2011
 المشاركات : 1,183 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مــالومــ قلبي
لـو بلحظــه تمنــاكــ
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي



النصائح بيساعدوني بكره بالامتحان


 


رد مع اقتباس
قديم 12-01-2012, 08:16 AM   #9
☺¬» » ω7ѕђηу gησηк


الصورة الرمزية ☺¬» » ω7ѕђηу gησηк
☺¬» » ω7ѕђηу gησηк غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50144
 تاريخ التسجيل :  2 - 8 - 2010
 المشاركات : 3,237 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

*-
أصبح : التفككير بك
مثل التنفس : $
لآا يمكنني التوقف عنه

♥!
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسسسسسسسسسسسسسسسلمو


 


رد مع اقتباس
قديم 21-12-2012, 12:28 AM   #10
نبراس الوئام


الصورة الرمزية نبراس الوئام
نبراس الوئام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58717
 تاريخ التسجيل :  6 - 11 - 2012
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Dodgerblue
افتراضي



واي مشكوووؤه كنت شلله هم الاختبار والله يوفقك يوم السبت يا عسل:


 
 توقيع : نبراس الوئام
تلم لكن تعلم07:


رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح عند عمل الحلويـات والكيـك ؟ Яυdy مطبخ بنوتات 16 11-02-2012 06:47 PM
حياة النبي صلى الله عليه وسلم غلااوي رياض الجنة 8 09-02-2012 10:51 PM
اخبار اليوم " الهلال {ا لجمعه } شمؤَؤَخ مزآجيهَهَ’هَ {t} <~ المنتدى العام 4 15-12-2011 12:37 PM
الأهلي يبحث عن حارس ومدافع قبل انتهاء فترة التسجيل ,,فلها وربك يحلها ,,, رضيت بلهم المنتدى العام 1 07-09-2011 08:49 PM


الساعة الآن 10:27 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
ما يكتب في المنتدى يعبر عن رأي الكاتب / الكاتبه .

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1